● 記憶力を強化する

Memory Void by niko si 

 

どうも忘れっぽくって・・・

って思うこと、ありませんか?

年のせいかもしれないけれど、
年のせいだけじゃ、ないかも、しれません。

だって、もっとうんと若かった時だって、
忘れっぽい時は、忘れっぽかったと思うから。

 

この頃思うのです。

どうでもいい事なら、別に忘れても構わない。

例えば、買い物に行って、
本当に買うべきものを忘れて
余計な物を買ってくる。

それなら、買うものをメモして行けばいいだけでしょ。

 

この頃よくあるのは、

「やっていた事」で、中断している事を、
忘れてしまう。

それはどうしてかと言うと、

「やる事」が、常に並行して一杯あるから
なのよね。

 

じゃ、どうしたらいいか?
どうしたら忘れないか?
記憶力を落とさずにいられるか?
上げられるか?

って言うとね、一つだけ、良い方法がある。

それは、「手をつけたら、やり遂げる」って事。

最後までじゃなくても、いい。
キリのいい所までは、やり遂げる。

 

私の悪い癖は、
本当に半端な所で、「ちょっと置いて」しまう事。

本当に同時にあれこれ、やりたがる癖。

実際、無理なのよね。
注意散漫になるからね。効率は、すごく悪い。

ただ、一つの事を突き詰めようとすると、
途中で嫌になったりするのよね。
息抜きしたくなるっていうのかしら。

だから、あれこれ同時にやりたくなってしまう。

 

こんな場合は、時間を決めたらいい。

30分で、ここまではやる!

ってね。

30分単位は結構、捗りますよ。

30分ごとに、切り替えられるから、
頭もフレッシュでいられます。

 

記憶力を強化したかったら、
時間を決めて、キリのいい所までやってしまう事!

 

さ、今日もワクワクの1日を☆

 

 

お読み下さり、ありがとうございました。

荒井千裕 拝

 

◆ARAI CHIHIRO PIANO LESSON(荒井ピアノ教室) クラス・メニュー

香港教室*毎週の定期レッスン
香港教室*単発レッスン

東京レッスン(毎月一回)
Skypeレッスン(世界中どこからでも♪)

練習法や講師挨拶文例などの電子書籍

投稿者プロフィール

Chihiro ARAIピアニスト / ピアノ講師
香港在住24年。ピアニストでピアノ講師。 香港演藝学院のエレノア・ウォン教授に師事。 ピアノ・ソロ、ヴァイオリンとのデュオ、二台ピアノ、オーケストラとのピアノ協奏曲などの演奏活動をしながら、香港と日本で「体も心もラクにピアノを弾く」をモットーにレッスンをしております。
メルマガ購読・解除