演奏のための心の持ち方

朝起きたらなんだかもやもや・・・どよ〜んとしている。
なんでだろう?あ!もしかして寝る前に心配事を考えていたからかしら?
あらやだ、それを思い出したらもっと気持ちが塞いできたわ・・・

そんな風に感じてどんど ...

演奏のための心の持ち方

ポジティブ思考の人でも、いつもポジティブでいられるわけじゃない。
その必要もないけどね。

ネガティブ思考の人は、頑張って何かをやろうとしても、不安に襲われて「私なんか」とか「どうせ…」と思ってしまう。 ...

演奏のための心の持ち方

あなたは、こんな経験はありませんか?
ふとした事がきっかけで、たちまち自信をなくしてぺしゃんこになってしまう…心は折れ折れに。

私は私だ!と頭ではわかっているつもりでも、つい誰かと比べてしまったり、以前 ...