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心も体も開放するために、つまらない事や惰性でやっている事を手放そう！
2019年1月6日 演奏のための心の持ち方
いつまでも、できない理由・やらない理由を並べていませんか？本当は必要のない、惰性でやっていることはありませんか？ この際、心も体も開放するために、そんなつまらない事や惰性でやってきた事をすっかり手放してしまいましょう。 …
手に入れるなら何か手放す！容量は決まっているのだから
2018年4月29日 演奏のための心の持ち方
人は常に何かを思考しています。「今日はあそこのスーパーに行って、トマトとネギを買うのを忘れないように」と思った次の瞬間には「洗濯物干さなきゃ」と思ったり「あぁ、お湯を沸かしておかなきゃ」と思ったり「今日こそベートーヴェン …
奇跡は起こっているから心を開いて手放そう！
2018年3月31日 演奏のための心の持ち方
奇蹟が、起こったらいいなぁ・・・奇蹟が起こらないかなぁ？？？なんて思っていませんか？いつもどこかモヤモヤしていませんか？ 本当は既に奇跡は起こっている！ 奇跡は起こっている！ 奇蹟が、起こったらいいなぁ・・・奇蹟が起こら …
思い通りにする、という気持ちを 手放す
2017年12月7日 演奏のための心の持ち方
● 思い通りにする、という気持ちを 手放す 昨日の朝の記事と 被るのかも、 しれません。 ただ、それは、それこそが今、 必要な事として送られてきた キャッチしたメッセージなのでしょう。 そうとしか、思えない …
ねばならない、を捨てる
2017年12月6日 演奏のための心の持ち方
● ねばならない、を捨てる 「ねばならない」を、捨てる。 ずっと、自分で言ってきた。 だって、「ねばならない」を決めたのは、 他ならぬ「自分」なのだから。 もし、誰かに「やりなさい（やって）」と言われたとし …
結果に執着しない
2017年11月28日 演奏のための心の持ち方
● 結果に執着しない 日々の行動は、 パターン化（習慣化）されていて、 無意識でも出来るものと、 湧き上がるワクワクや情熱から 行動に移すものとが、ある。 （時には、イヤイヤ行動する事も、あるだろう） ワク …
手放そう！
2017年4月29日 演奏のための心の持ち方
● 手放そう！ 今日は何と言ってもコレです。 間違いない。 今朝、矢継ぎ早に「手放そう！手放そう！」という メッセージが。 ところが昨日、私は生徒さんに 「怒りの感情の手放し方」や、 「思い込 …
